Δημιουργία υγιούς σχέσης με τα τρόφιμα | Υγεία & Διατροφή

Όταν ήσασταν μικρό παιδί, πιθανότατα δεν σκεφτόσασταν ποτέ την πείνα σας όσο μια δεύτερη σκέψη. Έφαγες ένα σνακ όταν γρύλιζε το στομάχι σας, σταματήσατε να μασουλάτε όταν ένιωθα χορτάτοι και ικανοποιημένοι και επαναλάβατε τη διαδικασία όλη την ημέρα. καθώς γερνάς, αυτή η διαισθητική προσέγγιση για το φαγητό μπορεί να έχει απομακρυνθεί. Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που … Read more

Η Hormel Foods (NYSE:HRL) έχει υγιή ισολογισμό;

Ο θρυλικός διαχειριστής κεφαλαίων Li Lu (τον οποίο υποστήριξε ο Charlie Munger) είπε κάποτε: «Ο μεγαλύτερος επενδυτικός κίνδυνος δεν είναι η αστάθεια των τιμών, αλλά το αν θα υποστείτε μόνιμη απώλεια κεφαλαίου.» Έτσι, φαίνεται ότι το έξυπνο χρήμα γνωρίζει αυτό το χρέος – το οποίο είναι συνήθως εμπλέκονται σε χρεοκοπίες – είναι ένας πολύ σημαντικός … Read more

Το Πανεπιστήμιο του Βόρειου Κολοράντο δημιουργεί νέες επιλογές για φαγητό για φοιτητές φέτος

Τι να φας? Όταν οι φοιτητές του Πανεπιστημίου του Βόρειου Κολοράντο επιστρέψουν στην πανεπιστημιούπολη αργότερα αυτό το μήνα, σύντομα θα συναντηθούν με μια πιο διαφορετική γκάμα επιλογών για φαγητό στην πανεπιστημιούπολη. Αλλά περιμένετε, μην φοβάστε μια αναπόφευκτη αύξηση βάρους “πρωτοετής 15” αυτό το εξάμηνο. Οι επιλογές υγιεινής διατροφής είναι διαθέσιμες στα νέα μενού, μερικά από … Read more

Τα 10 καλύτερα συστατικά που θα σας βοηθήσουν να φτιάξετε φθηνά (και υγιεινά) γεύματα — Φάτε αυτό όχι αυτό

Ένας συνδυασμός υψηλότερων τιμών του φυσικού αερίου, συμφόρησης της εφοδιαστικής αλυσίδας, πολέμου και ελλείψεων εργατικού δυναμικού έχει προκαλέσει στα ύψη τις τιμές των καθημερινών ειδών διατροφής. Και με τον πληθωρισμό, ένα δολάριο αγοράζει λιγότερα από ό,τι πριν. Ωστόσο, το τρέχον οικονομικό κλίμα έχει επηρεάσει ορισμένες κατηγορίες τροφίμων περισσότερο από άλλες. Τρόφιμα όπως το βόειο κρέας, … Read more

Τι μπορούν να κάνουν οι γονείς για να προστατεύσουν τα παιδιά από καρδιακές παθήσεις

(vgajic/E+ μέσω Getty Images) Οι συνέπειες της καρδιακής νόσου συχνά δεν εμφανίζονται έως ότου κάποιος ενηλικιωθεί καλά. Γιατί να το σκέφτονται οι πολυάσχολοι γονείς στα παιδιά τους; «Επειδή είναι πιθανώς πολύ πιο εύκολο να αποτρέψουμε την ανάπτυξη παραγόντων καρδιακού κινδύνου παρά να προσπαθήσουμε να απαλλαγούμε από αυτούς μόλις αναπτυχθούν», είπε η Δρ Sarah de Ferranti, … Read more

Συνήθειες κατανάλωσης αλκοόλ για την πρόληψη της γήρανσης των οστών – Φάτε αυτό όχι αυτό

Όταν είστε νεότεροι, το σώμα σας χτίζει νέα οστά πιο γρήγορα από ό, τι διασπά τα παλιά οστά, αυξάνοντας την οστική μάζα. Αλλά καθώς μεγαλώνετε, η οστική μάζα χάνεται πιο γρήγορα από ό,τι δημιουργείται, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε εξασθενημένα οστά. Η ηλικία δεν είναι η μόνη παράγοντας· το φύλο, η φυλή, το οικογενειακό … Read more

Το Πανεπιστήμιο του Βόρειου Κολοράντο δημιουργεί νέες επιλογές για φαγητό για φοιτητές φέτος

Τι να φας? Όταν οι φοιτητές του Πανεπιστημίου του Βόρειου Κολοράντο επιστρέψουν στην πανεπιστημιούπολη αργότερα αυτό το μήνα, σύντομα θα συναντηθούν με μια πιο διαφορετική γκάμα επιλογών για φαγητό στην πανεπιστημιούπολη. Αλλά περιμένετε, μην φοβάστε μια αναπόφευκτη αύξηση βάρους “πρωτοετής 15” αυτό το εξάμηνο. Οι επιλογές υγιεινής διατροφής είναι διαθέσιμες στα νέα μενού, μερικά από … Read more

Σε μια κράτηση όπου το αλκοόλ απαγορεύεται, η φυλή Oglala Sioux αγκαλιάζει τις ψυχαγωγικές πωλήσεις μαριχουάνας

PINE RIDGE, SD — Σε έναν αυξανόμενο αριθμό πολιτειών των Η.Π.Α., οι άνθρωποι μπορούν να πίνουν αλκοόλ και να καπνίζουν νόμιμα μαριχουάνα για ψυχαγωγία. Σε άλλες, μπορούν να χρησιμοποιούν αλκοόλ αλλά όχι κατσαρόλα. Αλλά στην καταφυγή Pine Ridge Indian Reservation στη Νότια Ντακότα, ισχύει το αντίθετο : Η μαριχουάνα είναι νόμιμη, αλλά το ποτό απαγορεύεται. … Read more

Η πρωτοβουλία της πανεπιστημιούπολης χωρίς πείνα βοηθά τους μαθητές να έχουν πρόσβαση σε θρεπτικές επιλογές τροφίμων | Ειδήσεις

Την Πέμπτη, 4 Αυγούστου, η Πρώτη Κυρία Φράνσις Γουλφ και ο Αναπληρωτής Υπουργός Παιδείας Έρικ Χάγκαρτι ενώθηκαν με φοιτητές, καθηγητές και συνεργάτες στο Πανεπιστήμιο Μίλερσβιλ για να ανακοινώσουν την Πρωτοβουλία Πανεπιστημιούπολης Χωρίς Πείνα για να βοηθήσουν τους φοιτητές που κινδυνεύουν από πείνα να έχουν πρόσβαση σε δωρεάν, υγιεινή τροφή. στις πανεπιστημιουπόλεις σε όλη την Πενσυλβάνια. … Read more

USPSTF: Αξιολογεί τα οφέλη της συμβουλευτικής διατροφής και άσκησης για ενήλικες χωρίς γνωστούς παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις

05 Αυγ USPSTF: Αξιολογεί τα οφέλη της συμβουλευτικής διατροφής και άσκησης για ενήλικες χωρίς γνωστούς παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις Συνέντευξη MedicalResearch.com με: Δρ Πμπερτ Lori Pbert, Ph.D.Καθηγητής, Τμήμα Επιστημών Πληθυσμού και Ποσοτικών Επιστημών ΥγείαςΑναπληρωτής Προϊστάμενος του Τομέα Προληπτικής και Συμπεριφορικής ΙατρικήςΙδρυτής και διευθυντής του Κέντρου Έρευνας και Εκπαίδευσης για τη Θεραπεία του ΚαπνούUniversity of … Read more