Ένας ολοκληρωμένος οδηγός για προληπτικούς ελέγχους υγείας για γυναίκες κάθε ηλικίας

Η διατήρηση της υγείας δεν είναι δύσκολη υπόθεση, ειδικά αν είστε έτοιμοι να κάνετε μικρές αλλαγές στον καθημερινό σας τρόπο ζωής. Ενώ η σωστή διατροφή και η άσκηση αποτελούν πυλώνες για έναν καλό και υγιεινό τρόπο ζωής, είναι επίσης πολύ σημαντικό να ελέγχετε τον εαυτό σας για πιθανά προβλήματα υγείας. είναι επειδή οι προληπτικοί έλεγχοι … Read more

Παγωτό αργής ανάδευσης: Οφέλη, μειονεκτήματα και σύγκριση

Το Slow churned ice cream είναι ένα παγωτό με βάση τα γαλακτοκομικά προϊόντα που διατίθεται στο εμπόριο ως μια πιο υγιεινή εναλλακτική λύση στο κανονικό παγωτό. Είναι φτιαγμένο με παραδοσιακά συστατικά παγωτού, όπως γάλα, κρέμα γάλακτος και ζάχαρη, αλλά έχει χαμηλότερη περιεκτικότητα σε θερμίδες και λιπαρά λόγω της μοναδικής διαδικασίας παρασκευής του. Αυτό το άρθρο … Read more

Οφέλη, απώλεια βάρους και μειονεκτήματα

Η δίαιτα Smoothie 21 ημερών είναι ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους που διαφημίζεται ως μια εύκολη και αποτελεσματική εναλλακτική λύση στις δίαιτες μόδας. Στην πραγματικότητα, ο δημιουργός του σχεδίου ισχυρίζεται ότι η δίαιτα συνδέεται με μια μακρά λίστα πλεονεκτημάτων και μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση του ύπνου, να διατηρήσει το δέρμα σας λαμπερό, να εκτοξεύσει τα … Read more

Sweetgreen: Η εστίαση στα υγιεινά τρόφιμα πρέπει να ωφελήσει τη μετοχή (NYSE:SG)

Scott Olson/Getty Images News Επενδυτική διατριβή Sweetgreen, Inc. (NYSE: SG) λειτουργεί γρήγορα casual εστιατόρια στις ΗΠΑ Στόχος του είναι να σερβίρει υγιεινά τρόφιμα που παρασκευάζονται από τοπικά, εποχιακά και βιολογικά συστατικά. Με την αύξηση των ασθενειών που σχετίζονται με την υγεία, αυξάνεται η ευαισθητοποίηση σχετικά με την υγιεινή διατροφή Η αγορά υγιεινών τροφίμων έχει τεράστιες … Read more

Πρόγραμμα Υγιεινών Γευμάτων 7 ημερών (23-29 Μαΐου)

αναρτήθηκε 20 Μαΐου 2022 με Τζίνα Αυτή η ανάρτηση μπορεί να περιέχει συνδέσμους συνεργατών. Διαβάστε την πολιτική αποκάλυψης. Ένα δωρεάν 7ήμερο, ευέλικτο πρόγραμμα γευμάτων απώλειας βάρους που περιλαμβάνει πρωινό, μεσημεριανό γεύμα και δείπνο και λίστα αγορών. Όλες οι συνταγές περιλαμβάνουν μακροεντολές και συνδέσμους προς το πρόγραμμα δημιουργίας συνταγών WW για να κερδίσετε τους προσωπικούς σας … Read more

Good-Health Reads: Food-as-Medicine Chef June Pagan

Είστε πρόθυμοι να μειώσετε τον κίνδυνο για ασθένειες μειώνοντας τη φλεγμονή στο σώμα σας; Η ασημένια επένδυση αυτής της τρομερής πανδημίας COVID-19 είναι ότι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν και ακόμη περισσότεροι ενδιαφέρονται να υιοθετήσουν έναν αντιφλεγμονώδη τρόπο διατροφής, έτσι ώστε όχι μόνο να ενισχυθεί η αντίστασή τους ή να ενισχυθεί καλύτερη ανοσία, αλλά και αυξάνουν τις … Read more

Αυξάνεται ο λογαριασμός σας στα παντοπωλεία; Δείτε τι λένε τα μεγάλα κόμματα του Οντάριο ότι θα έκαναν γι’ αυτό

Η Christine Le, κάτοικος του Τορόντο, λέει ότι η ίδια και οι γονείς της ξόδευαν μεταξύ 95 και 200 ​​$ την εβδομάδα σε παντοπωλεία. Τώρα, με το αυξανόμενο κόστος των τροφίμων, αυτό το ποσό μπορεί να φτάσει τα 250 $. “Είναι τρελό”, είπε ο Le, κάτοικος της γειτονιάς Jane-Finch στο βορειοδυτικό άκρο της πόλης, στο … Read more

Φυτική ντουλάπα μέρος ενός υγιεινού σπιτιού

Σύνδεσμοι διαδρομής Breadcrumb Νέα Σπίτια και Διαμερίσματα Σπίτια Η εφαρμογή Joule περιλαμβάνει συνταγές προσαρμοσμένες για το φούρνο από τους Williams Sonoma και New York Times Cooking. BREVILLE Οι κριτικές και οι προτάσεις είναι αμερόληπτες και τα προϊόντα επιλέγονται ανεξάρτητα. Η Postmedia ενδέχεται να κερδίσει προμήθεια συνεργατών από αγορές που πραγματοποιούνται μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη … Read more

Ο Lytham πήρε χυμό – πίνοντας τσάι με φούσκες από την τελευταία υγιεινή άφιξη εμπνευσμένη από το Coachella στον κεντρικό δρόμο της παραθαλάσσιας πόλης

Είτε είστε ενήμεροι για την υγεία σας είτε όχι, το νέο Juice Club της Lytham πρέπει να επισκεφθεί όποιος έχει φευγαλέο ενδιαφέρον για φρέσκα ποτά – και μαθήματα spin.. Τρεις φίλες, η Rebecca Morris, η Sophie Lowe και η Sarah Burgess άνοιξαν το εγχείρημα στη South Westby Street πριν από ένα χρόνο. Χρησιμοποίησαν ήδη το … Read more

Δρ. Ζορμπά Πάστερ: Μειώστε τον κίνδυνο για Αλτσχάιμερ με αυτές τις 5 συμβουλές για υγιεινή ζωή | Madison.com Υγεία, Αθλητισμός Υγεία και φυσική κατάσταση

Δίνω πολλές διαλέξεις για τη γήρανση και όσο μεγαλώνω, τόσο περισσότερο με ενδιαφέρει η καλή γήρανση. Μια ερώτηση που έχω συνεχώς είναι: «Πώς μπορώ να γερνάω και να μην πάθω Αλτσχάιμερ;» Η άνοια, η απώλεια μνήμης, είναι ένα μεγάλο πρόβλημα όταν πρόκειται να ζήσουμε τη μακρά, γλυκιά ζωή που λαχταρούμε. Υπάρχει 100% σίγουρος τρόπος να … Read more