Οι εργαζόμενοι παλεύουν με νέα άγχη καθώς επιστρέφουν στο γραφείο

ΝΕΑ ΥΟΡΚΗ – Το περασμένο καλοκαίρι, ο Julio Carmona ξεκίνησε τη διαδικασία να απογαλακτιστεί από ένα πρόγραμμα εργασίας εντελώς απομακρυσμένο, εμφανιζόμενος στο γραφείο μία φορά την εβδομάδα.

Το νέο υβριδικό πρόγραμμα στη δουλειά του σε μια κρατική υπηρεσία στο Στράτφορντ του Κονέκτικατ, του επέτρεψε ακόμα να αφιερώνει χρόνο μαγειρεύοντας δείπνο για την οικογένειά του και να πηγαίνει την έφηβη κόρη του στο μπάσκετ.

Όμως, τους επόμενους μήνες, αντιμετωπίζει την πιθανότητα να υπάρχουν περισσότερες υποχρεωτικές μέρες στο γραφείο και αυτό δημιουργεί άγχος στον πατέρα τριών παιδιών.

Ο Carmona, 37 ετών, του οποίου ο πατέρας πέθανε από τον ιό CoVD-19 πέρυσι, ανησυχεί για τη μόλυνση από τον ιό, αλλά σημειώνει επίσης μια λίστα με άλλα άγχη: αυξημένο κόστος για μεσημεριανό γεύμα και βενζίνη, κόστος ημερήσιας φροντίδας για το νεογέννητο μωρό του και τον αγώνα του να συντηρήσει μια υγιή ισορροπία επαγγελματικής και προσωπικής ζωής.

«Η εργασία από το σπίτι ήταν πολύ λιγότερο αγχωτική όσον αφορά την ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής», είπε η Carmona, η οποία εργάζεται στα οικονομικά στο Τμήμα Παιδιών και Οικογενειών του Κονέκτικατ. «Είσαι πιο παραγωγικός γιατί υπάρχουν πολύ λιγότεροι περισπασμοί».

Ενα δ

Καθώς περισσότερες εταιρείες επιβάλλουν την επιστροφή στο γραφείο, οι εργαζόμενοι πρέπει να προσαρμοστούν σε τελετουργίες πριν από την πανδημία, όπως οι μεγάλες μετακινήσεις, η ταχυδακτυλουργική φροντίδα των παιδιών και η σωματική αλληλεπίδραση με τους συναδέλφους. Όμως τέτοιες ρουτίνες έγιναν πιο δύσκολες δύο χρόνια αργότερα. Το να ξοδεύετε περισσότερο χρόνο με τους συναδέλφους σας θα μπορούσε να αυξηθεί έκθεση στον κορωνοϊό, για παράδειγμα, ενώ ο πληθωρισμός έχει αυξήσει το κόστος για μεσημεριανό γεύμα και μετακίνηση.

Μεταξύ των εργαζομένων που ήταν απομακρυσμένοι και επέστρεφαν τουλάχιστον μία μέρα την εβδομάδα αυτοπροσώπως, περισσότεροι λένε ότι τα πράγματα γενικά έγιναν καλύτερα παρά χειρότερα και ότι ήταν πιο παραγωγικοί παρά λιγότερο, μια δημοσκόπηση του Απριλίου από το Associated Press-NORC Το Κέντρο Έρευνας Δημοσίων Υποθέσεων δείχνει, αλλά το επίπεδο άγχους για αυτούς τους εργαζόμενους είναι αυξημένο.

Συνολικά, μεταξύ των εργαζομένων ενηλίκων, η δημοσκόπηση του Απριλίου AP-NORC δείχνει ότι το 16% δηλώνει ότι εργάζεται εξ αποστάσεως, το 13% εργάζεται τόσο από απόσταση όσο και αυτοπροσώπως και το 72% λέει ότι εργάζεται μόνο αυτοπροσώπως.

Ενα δ

Το 39 τοις εκατό των εργαζομένων που είχαν εργαστεί στο σπίτι αλλά επέστρεψαν στο γραφείο λέει ότι όπως πάνε τα πράγματα γενικά έχει βελτιωθεί από τότε που επέστρεψαν αυτοπροσώπως στο χώρο εργασίας, ενώ το 23% λέει ότι τα πράγματα έχουν χειροτερέψει, το 38% λέει ότι τα πράγματα έχουν γίνει Το σαράντα πέντε τοις εκατό λέει ότι ο όγκος της δουλειάς που γίνεται έχει βελτιωθεί, ενώ το 18% λέει ότι έχει επιδεινωθεί.

Ωστόσο, το 41% ​​των εργαζομένων που επέστρεψαν λένε ότι το άγχος που βιώνουν έχει επιδεινωθεί, το 22% λέει ότι έχει βελτιωθεί και το 37% λέει ότι δεν έχει αλλάξει.

Ακόμη και οι εργαζόμενοι που υπήρξαν αυτοπροσώπως καθ’ όλη τη διάρκεια της πανδημίας είναι περισσότερο αρνητικοί παρά θετικοί για τον τρόπο με τον οποίο η πανδημία επηρέασε την επαγγελματική τους ζωή. Το 35 τοις εκατό λέει ότι ο τρόπος που πάνε τα πράγματα γενικά έχει χειροτερέψει, ενώ το 20% λέει ότι έχει βελτιωθεί. Το 50% λέει ότι το άγχος τους έχει επιδεινωθεί, ενώ μόλις το 11% λέει ότι έχει βελτιωθεί, το 39% λέει ότι δεν υπάρχει διαφορά.

Τουλάχιστον οι μισοί από τους αυτοπροσώπους εργαζομένους λένε ότι η εξισορρόπηση των ευθυνών, η πιθανή έκθεση στον COVID στην εργασία, οι μετακινήσεις τους και η κοινωνική τους αλληλεπίδραση είναι πηγές άγχους. Αλλά λιγότεροι από το ένα τρίτο αποκαλούν αυτές τις «κυριότερες» πηγές άγχους.

Ενα δ

Τα άτομα με παιδιά ήταν πιο πιθανό να αναφέρουν ότι η επιστροφή τους είχε δυσμενείς επιπτώσεις, ορισμένες από αυτές προέρχονται από ανησυχίες σχετικά με την προστασία των οικογενειών τους από τον COVID και τη διατήρηση μιας καλύτερης ισορροπίας μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής. Οι περισσότεροι είπαν ότι θα μπορούσε να βοηθήσει στην ανακούφιση του άγχους εάν ο εργοδότης τους παρείχε περισσότερα ευέλικτες επιλογές εργασίας και προφυλάξεις για την ασφάλεια στο χώρο εργασίας από τον ιό. Αλλά για ορισμένους εργαζόμενους, η φυσική επιστροφή —σε οποιαδήποτε μορφή— θα είναι δύσκολη.

“Πολλοί άνθρωποι έχουν συνηθίσει να εργάζονται από το σπίτι. Έχουν περάσει δύο χρόνια”, δήλωσε η Jessica Edwards, εθνική διευθύντρια στρατηγικών συμμαχιών και ανάπτυξης στην National Alliance on Mental Illness, μια ομάδα υπεράσπισης με έδρα τις ΗΠΑ. “Για τις εταιρείες, είναι Όλα σχετικά με την ιεράρχηση της ψυχικής υγείας και την επικοινωνία με αυτήν. Δεν πρέπει να φοβούνται να ρωτήσουν τους υπαλλήλους τους πώς τα πάνε πραγματικά».

Εταιρείες όπως η Vanguard επεκτείνουν τώρα εικονικά εργαστήρια ευεξίας που ξεκίνησαν τις πρώτες μέρες της πανδημίας ή πριν. Επεκτείνουν επίσης τα οφέλη για να περιλαμβάνουν εφαρμογές διαλογισμού και εικονική θεραπεία. Εν τω μεταξύ, η Target, η οποία δεν έχει ορίσει υποχρεωτική απόδοση ομαδοποιεί την ευελιξία της προσαρμογής των ωρών συνάντησης σε νωρίτερα ή αργότερα μέσα στην ημέρα, ώστε να προσαρμόζονται τα προγράμματα των εργαζομένων.

Ενα δ

Διακυβεύονται πολλά. Οι εκτιμήσεις δείχνουν ότι οι ψυχικές ασθένειες που δεν αντιμετωπίζονται μπορεί να κοστίζουν στις εταιρείες έως και 300 δισεκατομμύρια δολάρια ετησίως, σε μεγάλο βαθμό λόγω των επιπτώσεων στην παραγωγικότητα, τις απουσίες και τις αυξήσεις στα ιατρικά έξοδα και τα έξοδα αναπηρίας, σύμφωνα με την Εθνική Συμμαχία για την Ψυχική Ασθένεια.

Ο Russ Glass, Διευθύνων Σύμβουλος της διαδικτυακής πλατφόρμας ψυχικής υγείας και ευεξίας Headspace Health, δήλωσε ότι έχει δει τετραπλάσια αύξηση στη χρήση της καθοδήγησης συμπεριφορικής υγείας και πενταπλάσια αύξηση σε κλινικές υπηρεσίες όπως θεραπεία και ψυχιατρική βοήθεια κατά τη διάρκεια της πανδημίας σε σύγκριση με τις ημέρες πριν από την πανδημία. Με εφαρμογές όπως το Ginger και το Headspace, η εταιρεία εξυπηρετεί περισσότερους από 100 εκατομμύρια ανθρώπους και 3.500 εταιρείες. Μεταξύ των σημαντικότερων ανησυχιών: το άγχος για τη μόλυνση με τον COVID-19 και οι μάχες με την ισορροπία επαγγελματικής και προσωπικής ζωής.

“Δεν το είδαμε να μειώνεται. Αυτό το επίπεδο φροντίδας μόλις παρέμεινε υψηλό”, είπε ο Glass.

Το συνεχές κύμα νέων ιώσεων δεν βοήθησε.

Η Francine Yoon, μια 24χρονη επιστήμονας τροφίμων στο Ajinomoto Health and Nutrition North America, στο Itasca του Ιλινόις, εργάζεται κυρίως αυτοπροσώπως από την πανδημία, συμπεριλαμβανομένης της τρέχουσας δουλειάς της που ξεκίνησε το περασμένο φθινόπωρο. Η Yoon είπε ότι η εταιρεία της έχει βοήθησε στην ανακούφιση του άγχους κάνοντας πράγματα όπως η δημιουργία χώρων κουβάρι και άδεια γραφεία για τη δημιουργία μεγαλύτερης απόστασης για όσους αντιμετωπίζουν οποιαδήποτε μορφή άγχους σχετικά με την κοντινή απόσταση με συναδέλφους.

Ενα δ

Αλλά η μετακόμισή της πέρυσι με τους μεγαλύτερους γονείς της, και οι δύο στις αρχές της δεκαετίας του ’60, οδήγησε σε κάποιο αυξημένο επίπεδο άγχους επειδή ανησυχεί μήπως τους μεταδώσει τον ιό. Είπε ότι κάθε αύξηση νέων κρουσμάτων δημιουργεί κάποιο άγχος.

«Όταν τα κρούσματα είναι χαμηλά, νιώθω άνετα και σίγουρη ότι είμαι καλά και ότι θα είμαι εντάξει», είπε. «Όταν συμβαίνουν υπερτάσεις, δεν μπορώ παρά να γίνω προσεκτικός».

Όσο για τον Carmona, προσπαθεί να μειώσει το άγχος του και σκέφτεται να συμμετάσχει στις διαδικτυακές συνεδρίες διαλογισμού του γραφείου του.Σκέφτεται επίσης να συνεργαστεί μαζί του για να μειώσει το κόστος του φυσικού αερίου.

«Είμαι ένας από εκείνους τους ανθρώπους που το παίρνουν μέρα με τη μέρα», είπε. «Πρέπει να προσπαθήσετε να διατηρήσετε το επίπεδο του άγχους σας ισορροπημένο, γιατί θα ρίξετε τον εγκέφαλό σας στο έδαφος σκεπτόμενοι πράγματα που θα μπορούσαν να χαλάσουν».

___

Η δημοσκόπηση AP-NORC με 1.085 ενήλικες διεξήχθη στις 14-18 Απριλίου χρησιμοποιώντας ένα δείγμα που προέρχεται από το Πίνακα AmeriSpeak που βασίζεται σε πιθανότητες του NORC, το οποίο έχει σχεδιαστεί για να είναι αντιπροσωπευτικό του πληθυσμού των ΗΠΑ. Το περιθώριο δειγματοληπτικού σφάλματος για όλους τους ερωτηθέντες είναι συν ή πλην 3,9 ποσοστιαίες μονάδες.

Ενα δ

___

Ο συγγραφέας του προσωπικού του AP Haleluya Hadero στη Νέα Υόρκη συνέβαλε σε αυτήν την έκθεση.

___

Ακολουθήστε την Anne D’Innocenzio: http://twitter.com/ADInnocenzio

Πνευματικά δικαιώματα 2022 The Associated Press. Με την επιφύλαξη παντός δικαιώματος. Αυτό το υλικό δεν επιτρέπεται να δημοσιευτεί, να μεταδοθεί, να ξαναγραφτεί ή να αναδιανεμηθεί χωρίς άδεια.

.

Leave a Comment