Οδηγός συνταγών για το πρόγραμμα νόμιμων γευμάτων για την κριτική Keto Sweets (PaleoHacks);

Καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι επιλέγουν να έχουν επίγνωση της υγείας τους κάθε μέρα, το περιεχόμενο υγείας και ευεξίας αυξάνεται. Σήμερα, το Διαδίκτυο ξεχειλίζει από πληροφορίες σχετικά με την υγιεινή ζωή, τη σωματική άσκηση και προγράμματα διατροφής, όπως δίαιτες vegan, διαλείπουσα νηστεία και δίαιτες κετο .

Οι κετογονικές δίαιτες αναφέρονται σε δίαιτες χαμηλές σε υδατάνθρακες και πλούσιες σε λιπαρά. Έχει αποδειχθεί ότι είναι πολύ αποτελεσματική στην καύση θερμίδων και βοηθά στην απώλεια βάρους. Με την κατανάλωση λιγότερους υδατάνθρακες, το σώμα πηγαίνει σε κέτωση, όπου το σώμα καίει λίπος για να παράγει ενέργεια. Ως εκ τούτου, η δίαιτα Keto αποτελείται από τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και πρωτεΐνες και λίγους υδατάνθρακες. Αυτό συνήθως σημαίνει ότι εγκαταλείπετε το επιδόρπιο. Ωστόσο, με το Keto Sweets Cookbook, μπορεί να έχετε περισσότερες επιλογές από όσες γνωρίζατε για να έχετε νόστιμα επιδόρπια που κέρδισαν μην εκτροχιάσεις τη διατροφή σου.

Γλυκά Κέτο

Ενώ πολλοί είναι πρόθυμοι να ξεκινήσουν μια δίαιτα κετο, συχνά δεν μπορούν να διατηρήσουν αυτό το πρόγραμμα διατροφής. Είναι φυσιολογικό να λαχταράτε ζάχαρη και υδατάνθρακες ενώ κάνετε δίαιτα κετο. Είναι επίσης απλό να ενδώσετε σε αυτές τις λιγούρες, ειδικά αν είχατε στο παρελθόν εθισμένοι στη ζάχαρη. Πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να εγκαταλείψουν τα περισσότερα από τα αγαπημένα τους σνακ όταν αρχίζουν να κάνουν δίαιτα. Δεδομένου ότι το να προσέχετε τι τρώτε σημαίνει να αφήνετε πίσω όλα τα πρόχειρα φαγητά, τα αρτοσκευάσματα, τα γλυκά και τα επιδόρπια, η δίαιτα μπορεί να είναι σαν να θυσιάζετε πολλά πράγματα αγάπη.

Ωστόσο, το να κάνετε μια δίαιτα κετο δεν χρειάζεται να είναι τόσο δύσκολο.

Η Kelsey Ale, πιστοποιημένη διατροφολόγος και αρτοποιός Paleo, προσφέρει μια εναλλακτική λύση για να σας κρατήσει υγιείς απολαμβάνοντας τα αρτοσκευάσματα και τα επιδόρπια σας. Επομένως, μπορείτε να ελέγξετε τα κέικ, τα παγωτά και τα μπισκότα και να συνεχίσετε να ακολουθείτε μια δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες.

Πώς είναι όμως αυτό δυνατό;

Το βιβλίο μαγειρικής της, «Keto Sweets», Kelsey Ale «Keto-fly’s», τα αγαπημένα σας επιδόρπια. Το βιβλίο μαγειρικής περιλαμβάνει 80 νόστιμες συνταγές φιλικές προς την Κέτο που θα λατρέψετε. Από παγωτό βανίλια, Oreos, μπουκιές μπέικον με σοκολάτα μέχρι συνταγές Cheesecake με στρώσεις Mocha , το «Keto Sweets» θα διασφαλίσει ότι θα απολαύσετε το ταξίδι απώλειας βάρους χωρίς να αισθάνεστε περιορισμένοι στα ίδια γεύματα κάθε μέρα.

Η μετάβαση σε δίαιτα δεν πρέπει να μοιάζει με τιμωρία. Μια κετο-δίαιτα μπορεί να αισθάνεται περιοριστική και χρειάζεται πολλή θέληση για να την τηρήσετε και να αποφύγετε τα δελεαστικά τρόφιμα και ποτά με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη. Πολλοί άνθρωποι που αισθάνονται περιορισμένοι θα αφήσουν κατά μέρος την απάτη μέρες για να απολαμβάνετε γλυκά γλυκό κάθε τόσο.Για αυτόν τον λόγο, η Ale αφιέρωσε έξι μήνες στη δημιουργία των καλύτερων συνταγών για επιδόρπια φιλικά προς την Κέτο.

Το «Keto Sweets» περιέχει συνταγές χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη, χωρίς επεξεργασμένους κόκκους και χωρίς σόγια.

Οφέλη από τα «γλυκά κετο»

Αυτό το βιβλίο μαγειρικής Keto Sweets προσφέρει μια ποικιλία από υγιεινές εναλλακτικές λύσεις σε κοινά ανθυγιεινά ψημένα προϊόντα. Μπορείτε ακόμα να απολαύσετε κέικ και μπισκότα χωρίς να προσθέσετε βάρος.

Για πολλούς, η καταπολέμηση της επιθυμίας να πιουν μια σόδα ή να φάνε ένα κομμάτι κέικ μπορεί να είναι μια συνεχής μάχη. Η δοκιμή μιας συνταγής για κέικ χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να απολαύσετε το ταξίδι σας για απώλεια βάρους χωρίς να νιώθετε ότι λείπετε Κάνει τη δίαιτα πολύ πιο υποφερτή, ειδικά για εκείνους που μόλις μπήκαν σε δίαιτα κετο.

Οι συνταγές «Keto Sweets Cookbook» είναι εύκολο να γίνουν και να χρησιμοποιηθούν τοπικά διαθέσιμα συστατικά. Η Ale έχει εξασφαλίσει ότι όλες οι συνταγές που περιλαμβάνονται είναι εύκολες και χρειάζονται λίγο χρόνο για να προετοιμαστούν, απορρίπτοντας τυχόν περίπλοκες συνταγές.

Οι συνταγές του Ale μπορούν επίσης να γίνουν φιλικές προς τους χορτοφάγους και χωρίς γαλακτοκομικά. Μπορείτε να φτιάξετε vegan εκδοχές αυτών των συνταγών και να αντικαταστήσετε τα γαλακτοκομικά προϊόντα με άλλες εναλλακτικές, και θα εξακολουθούν να βγαίνουν νόστιμα.

Αυτό το βιβλίο θα κρατήσει το σώμα σας σε κέτωση με λιγότερα από 10 γραμμάρια καθαρών υδατανθράκων σε κάθε συνταγή. Δεν χρειάζεται πλέον να ανησυχείτε για την αύξηση του βάρους σας αφού δοκιμάσετε το παγωτό Ale’s Keto τηγανητό.

Οι συνταγές περιέχουν επίσης υγιή φυσικά συστατικά όπως αυγά και γάλα που κάνουν καλό στον οργανισμό σας.Αυτά τα συστατικά έχουν πολλά οφέλη για την υγεία και θρέφουν το σώμα σας με ευεργετικά θρεπτικά συστατικά.

Το βιβλίο μαγειρικής Keto Sweets σάς βοηθά να διαχειριστείτε την επιθυμία σας για ζάχαρη. Εάν λαχταράτε κέικ ή παγωτό, δοκιμάστε μία από τις νόστιμες συνταγές για κέικ ή παγωτό του βιβλίου αντί να αγοράζετε ζαχαρούχα τρόφιμα.

Υπάρχει μια κοινή πεποίθηση ότι τα υγιεινά τρόφιμα δεν είναι νόστιμα. Αυτό δεν συμβαίνει με τις συνταγές της Kelsey Ale. Ως εκπαιδευμένη Keto αρτοποιός και σεφ, τα επιδόρπια της είναι απολαυστικά και γεμάτα γεύση. Οι συνταγές είναι νόστιμες και γεμάτες γεύση και δεν περιέχουν ζάχαρη, εκτός από φυσικά γλυκαντικά σε συνταγές ερυθριτόλης και εκχυλίσματα φρούτων μοναχών.

Διατηρεί το σάκχαρό σας υπό έλεγχο. Με τα «Κέτο Γλυκά», μπορείτε να τρώτε τακτικά κέικ και μπισκότα χωρίς να ανησυχείτε για την αύξηση των επιπέδων ινσουλίνης και σακχάρου στο αίμα σας.

Μπορείτε ακόμα να γιορτάσετε γενέθλια, γάμους και επετείους με πιο υγιεινές επιλογές για κέικ. Όπως πολλοί πιστεύουν, το να ακολουθείτε μια δίαιτα Keto δεν χρειάζεται να είναι ήπιο. Με τα νόστιμα κέικ του Ale, πολλοί περισσότεροι άνθρωποι μπορεί να σκεφτούν μια υγιεινή δίαιτα Keto.

Οι συνταγές είναι εγκεκριμένες από Παλαιό και χωρίς γλουτένη. Ωστόσο, ο δημιουργός αναφέρει ότι ορισμένες συνταγές απαιτούν αλεύρι καρύδας, λάδι καρύδας, γάλα ή κρέμα καρύδας, βούτυρο καρύδας, ξηρούς καρπούς, αμύγδαλα, κάσιους, καρύδια macadamia, πεκάν και αυγά.

Σας κρατά υγιείς Τα σχέδια δίαιτας κετο μειώνουν τους κινδύνους διαφόρων ασθενειών όπως ο διαβήτης, βοηθούν στην απώλεια βάρους και σας δίνουν ενέργεια και πνευματική διαύγεια.

Πώς να πάρετε τα γλυκά Keto

Τα Keto Sweets θα μπορούσαν να είναι δικά σας δωρεάν ως μέρος μιας ειδικής προσφοράς με το Keto Sweets Cookbook δωρεάν στον ιστότοπο. Το μόνο που έχετε να πληρώσετε είναι αποστολή (περίπου 10 $). Ακόμα καλύτερα, αν παραγγείλετε τώρα, θα λάβετε πολλά δωρεάν μπόνους ηλεκτρονικά βιβλία που θα σας βοηθήσουν να πετύχετε στο ταξίδι σας στο Κέτο· αυτά είναι:

  • Το 7ήμερο Πρόγραμμα Γεύματος Κέτο
  • Keto Shopping List & Ingredients Guide
  • Ο Οδηγός για αρχάριους Keto

Ο δημιουργός προσφέρει εγγύηση επιστροφής χρημάτων 60 ημερών. Επικοινωνήστε με τον δημιουργό μέσω email στη διεύθυνση:

συμπέρασμα

Το Keto Sweets κάνει τη δίαιτα Keto πολύ πιο εύκολη και πολύ πιο ενδιαφέρουσα. Όσον αφορά το Keto, μεγάλη έμφαση δίνεται στην κατανάλωση γευμάτων με χαμηλούς υδατάνθρακες, με πολύ λίγα στην εύρεση πιο υγιεινών επιλογών για επιδόρπια. Η Keto Sweets θέλει να εξασφαλίσει ότι θα παραμείνετε σε φόρμα και καλή υγεία απολαμβάνοντας τα αγαπημένα σας φαγητά.

Μην περιμένετε λοιπόν, κάντε κλικ εδώ για να αγοράσετε το βιβλίο μαγειρικής Keto Sweets σήμερα! >>>

ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΑΝΑΡΤΗΣΕΙΣ:

Αποκάλυψη συνεργατών:

Οι σύνδεσμοι που περιέχονται σε αυτήν την κριτική προϊόντος ενδέχεται να έχουν ως αποτέλεσμα μια μικρή προμήθεια εάν επιλέξετε να αγοράσετε το προτεινόμενο προϊόν χωρίς πρόσθετο κόστος για εσάς. Αυτό αποσκοπεί στην υποστήριξη της ερευνητικής και συντακτικής μας ομάδας. Γνωρίστε ότι προτείνουμε μόνο προϊόντα υψηλής ποιότητας.

Αποποίηση ευθυνών:

Κατανοήστε ότι τυχόν συμβουλές ή κατευθυντήριες γραμμές που αποκαλύπτονται εδώ δεν υποκαθιστούν καν την ορθή ιατρική ή οικονομική συμβουλή από εξουσιοδοτημένο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης ή πιστοποιημένο χρηματοοικονομικό σύμβουλο. Φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία γιατρό ή οικονομικό σύμβουλο προτού λάβετε οποιαδήποτε απόφαση αγοράς εάν χρησιμοποιείτε φάρμακα ή έχετε ανησυχίες μετά τις λεπτομέρειες της αξιολόγησης που κοινοποιήθηκαν παραπάνω. Τα μεμονωμένα αποτελέσματα μπορεί να διαφέρουν και δεν είναι εγγυημένα, καθώς οι δηλώσεις σχετικά με αυτά τα προϊόντα δεν έχουν αξιολογηθεί από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων ή την Υγεία του Καναδά. Η αποτελεσματικότητα αυτών των προϊόντων δεν έχει επιβεβαιωθεί από τον FDA, ή την έρευνα που έχει εγκρίνει η Health Canada. Αυτά τα προϊόντα δεν προορίζονται για τη διάγνωση, τη θεραπεία, τη θεραπεία ή την πρόληψη οποιασδήποτε ασθένειας και δεν παρέχουν κανενός είδους πρόγραμμα πλουτισμού. Ο αναθεωρητής δεν είναι υπεύθυνος για ανακρίβειες τιμολόγησης. Ελέγξτε τη σελίδα πωλήσεων προϊόντων για τελικές τιμές.

Οι ειδήσεις και το συντακτικό προσωπικό της Sound Publishing, Inc. δεν είχαν κανένα ρόλο στην προετοιμασία αυτής της ανάρτησης. Οι απόψεις και οι απόψεις που εκφράζονται σε αυτήν τη χορηγούμενη ανάρτηση είναι αυτές του διαφημιστή και δεν αντικατοπτρίζουν εκείνες της Sound Publishing, Inc.

Η Sound Publishing, Inc. δεν αποδέχεται ευθύνη για οποιαδήποτε απώλεια ή ζημιά που προκαλείται από τη χρήση οποιωνδήποτε προϊόντων, ούτε εγκρίνουμε προϊόντα που δημοσιεύονται στο Marketplace μας.

Leave a Comment