Δοκίμασα την υπηρεσία παράδοσης γεύματος στην οικογένειά μου – SheKnows

Εάν αγοράσετε ένα προϊόν ή μια υπηρεσία που έχει αξιολογηθεί ανεξάρτητα μέσω ενός συνδέσμου στον ιστότοπό μας, η SheKnows ενδέχεται να λάβει προμήθεια συνεργάτη.

Όσον αφορά τα καλύτερα κιτ παράδοσης γευμάτων, έχω δοκιμάσει Έτσι πολλά. Είμαι κάποιος που του αρέσει να μαγειρεύει (και του αρέσει να τρώει ακόμα περισσότερο), αλλά είμαι επίσης πολυάσχολη εργαζόμενη μαμά και ο στόχος μου να σερβίρω οικογενειακά γεύματα που είναι υγιεινά, χορταστικά και ποικίλα δεν συνδυάζεται πάντα με Η ανάγκη μου για γρήγορο και εύκολο Μερικές φορές (εντάξει, πολλές φορές) γρήγορα και εύκολα κερδίζει.

Σχετική ιστορία

Τα καλύτερα κιτ γευμάτων για εύκολη παράδοση παντοπωλείου απευθείας στην πόρτα σας


Για κάποιο διάστημα, οι συνδρομές για παράδοση σε κιτ γεύματος έμοιαζαν σαν τη λύση, αλλά ενώ συχνά σημείωναν τα κουτιά «υγιεινά», «γεμάτα» και «διαφορετικά», δεν ήταν πάντα γρήγορες ή εύκολες. Συνταγή για λαζάνια για κολοκυθάκια και λαχανάκια από μια εταιρεία ήταν όντως νόστιμο — αλλά όταν έβγαλα από το κουτί ένα ολόκληρο κολοκυθάκι, ήξερα ότι δεν κοιτούσα το βραδινό δείπνο. Έτσι, όταν είχα την ευκαιρία να δοκιμάσω το Factor 75 — μια υπηρεσία γευμάτων που προσφέρει υγιεινά, ετοίμασα γεύματα ακριβώς στην πόρτα σας — Ήμουν παιχνίδι. Έτοιμα μεσημεριανά γεύματα και δείπνα μιας εβδομάδας που μπορούσα να τα βάλω στο φούρνο μικροκυμάτων όποτε κάποιος στο σπίτι μου πεινούσε; Εγγραφείτε!

Όπως πολλές άλλες υπηρεσίες παράδοσης γευμάτων, το Factor σάς επιτρέπει να προσαρμόσετε τα γεύματά σας κάθε εβδομάδα, καθώς και να επιλέξετε τον αριθμό που θέλετε να λαμβάνετε. Οι επιλογές κυμαίνονται από μόλις τέσσερα γεύματα Factor την εβδομάδα (με τιμή 15 $ το καθένα) έως 18 γεύματα την εβδομάδα ( που μειώνει την τιμή στα 11 $ το τεμάχιο). Αλλά επειδή επιλέγετε ατομικά παρασκευασμένα γεύματα, σε αντίθεση με ένα γεύμα για να μαγειρέψετε για όλη την οικογένειά σας, μπορείτε πραγματικά να επιμεληθείτε το κουτί σας ώστε να ανταποκρίνεται στις προτιμήσεις όλων. Ξαφνικά vegan έφηβος; Κέτο-περίεργος Συνεργάτης; Κανένα πρόβλημα! Τα γεύματα παραγόντων χωρίζονται σε διαφορετικές κατηγορίες: Keto, Calorie-Smart, Vegan + Veggie και Chef’s Choice — και μπορείτε να αγοράσετε πρόσθετα όπως επιδόρπια, χυμούς, smoothies και επιπλέον πρωτεΐνες, οπότε υπάρχει άλλος τρόπος βεβαιωθείτε ότι όλοι θα είναι ευχαριστημένοι.

Για το σκοπό αυτό, επιτρέψτε μου απλώς να πω: Τα γεύματα Factor είναι νόστιμα. Ενώ οι επιλογές του μενού αλλάζουν κάθε εβδομάδα, οι επιλογές μου περιελάμβαναν χοιρινό φιλέτο Chimichurri με ψητή σκουός & βούτυρο Chile-Garlic Bowl, Red Chile Ground Beef Tamale Bowl με πικάντικα μαύρα φασόλια & ρύζι κόλιανδρο , Κοτόπουλο αγκινάρας & σπανάκι στη σχάρα με ψητά κολοκυθάκια & βούτυρο ντομάτας, σολομός πέστο με κρεμαστό σπανάκι & βούτυρο ντομάτας, κρεμώδες κοτόπουλο παρμεζάνα με ψητό μπρόκολο & ντομάτες, και ένα μπολ με απανθρακωμένο καλαμπόκι & κινόα με κολοκυθάκια μεξικάνικης γλάστρας (Σου έχει βουρκώσει ακόμα;) Χωρίς εξαίρεση, ήταν νόστιμα και χορταστικά — και πήραν τη σφραγίδα της έγκρισης από το 10χρονο παιδί μου. πιάτα με κοτόπουλο Το κοτόπουλο στη σχάρα με αγκινάρα και σπανάκι ήταν βασικά ένα στήθος κοτόπουλου που τοποθετείται πάνω από ένα κρεβάτι με κρεμώδες, τυρί σπανάκι και ντιπ αγκινάρας — και τι δεν αρέσει σε αυτό;

Τεμπέλης φορτωμένη εικόνα

Παράγοντας 75
Εικόνα: Factor 75.

Αυτό που συνειδητοποίησα, ωστόσο, είναι ότι οι επιλογές που ήταν πιο ελκυστικές για μένα αποδείχτηκαν τα γεύματα κετο — και δεν ακολουθώ κετο-δίαιτα. κάνω Ακολουθήστε μια δίαιτα κετο, φαντάζομαι ότι αυτά τα γεύματα θα ήταν τεράστια βοήθεια, καθιστώντας εύκολο να ακολουθήσετε αυτό που φαίνεται (για μένα, ούτως ή άλλως) ως μια περίπλοκη διαδρομή προς την κέτωση. Αλλά ένα γεύμα με 50 γραμμάρια λίπους, όσο νόστιμο κι αν είναι, δεν είναι αυτό που ψάχνω σε τακτική βάση. Επίσης, δεν μου άρεσε το γεγονός ότι ορισμένα γεύματα είναι αρκετά πλούσια σε νάτριο, με ένα να φτάνει το 39 τοις εκατό της συνιστώμενης πρόσληψης ημερησίως. (Σημείωση: Διατροφικές πληροφορίες για κάθε γεύμα είναι άμεσα διαθέσιμες ; Απλώς δεν έλεγξα πριν κάνω τις επιλογές μου.)

Αλλά αυτό με οδηγεί σε ένα άλλο μοναδικό πλεονέκτημα της εγγραφής στο Factor: Κάθε συνδρομή συνοδεύεται από μια δωρεάν διαβούλευση 20 λεπτών με έναν διατροφολόγο. Όταν εξήγησα τους στόχους μου (υγιεινή διατροφή, περισσότερη ενέργεια και διατήρηση βάρους, αν όχι απώλεια βάρους) στο Η RD μου, Σούζαν, συνέστησε τα γεύματα Calorie-Smart (όλα 650 θερμίδες ή λιγότερες ανά μερίδα) και πρόσφερε κάποιες συμβουλές για τη μείωση της περιεκτικότητας σε λίπος σε οποιοδήποτε γεύμα κετο θα ήθελα ακόμα να παραγγείλω, όπως η αφαίρεση οποιωνδήποτε συμπαγών κομματιών βουτύρου από τα λαχανικά πριν από το φούρνο μικροκυμάτων ή το κόψιμο κάθε γεύματος στη μέση και η συμπλήρωση με περισσότερα λαχανικά. Αυτό που μου άρεσε πολύ, όμως, ήταν ότι η συζήτησή μας δεν περιοριζόταν στη συζήτηση των γευμάτων Factor, επομένως δεν ήταν σαν να ήταν μια προσφορά. Ρώτησα πολλές γενικές διατροφικές ερωτήσεις της και αποχώρησε από τη συνάντησή μας με ορισμένες συγκεκριμένες συστάσεις για υγιεινά σνακ που θα βοηθήσουν στην αποφυγή της απογευματινής νωθρότητας.

Πριν καν τελειώσουν όλα τα δοκιμαστικά μας γεύματα, ο σύζυγός μου με ρώτησε αν είχα παραγγείλει περισσότερα. Σαφώς, η ευκολία των νόστιμων γευμάτων 2 λεπτών δεν ήταν μόνο ελκυστική για μένα. Έτσι έκανα μια παραγγελία, αυτή τη φορά εστιάζοντας στο Έξυπνες θερμίδες, όπως το Chicken & Mushroom Marsala και ένα Chicken Fajita Bowl. Δοκιμάζω επίσης ένα από τα πρόσθετα — μια ποικιλία από τέσσερα φανταχτερά παρασκευάσματα χυμού. Αν και δεν αναμένω ότι αυτά τα γεύματα θα αντικαταστήσουν τακτικά ένα μαγειρεμένο -από-εμένα οικογενειακό δείπνο, ανυπομονώ να τους φέρω στο γραφείο. Και να αναβαθμίσω το συνηθισμένο λυπητερό μεσημεριανό γεύμα στο γραφείο μου; Θα πιω έναν χυμό ψυχρής έκθλιψης για αυτό.

Leave a Comment